Allgemein
Bewegung macht glücklich
Bereits mehrfach hatte ich auf die Notwendigkeit einer stressfreien, gesunden und zufriedenen Schwangerschaft hingewiesen. Bewegung ist hierbei ein starker Helfer und präventiv besonders wichtig. (mehr …)
Allgemein
Geburtsvorbereitungskurs – die Traumreise
Die Teilnehme an einem Geburtsvorbereitungskurs ist ein Thema, mit dem sich jeder, zumindest in der ersten Schwangerschaft, auseinander setzen muss.
Mein Fazit hierzu lautet: nicht schön, aber sinnvoll. (mehr …)
Gesundheit
Vitamin D, aber richtig!
Die Zugabe von Vitamin D bei Babys wird immer wieder hinterfragt. Hauptargument hierbei ist, dass die Natur die ausreichende Aufnahme von Vitamin D, beispielsweise über die Muttermilch, eingerichtet hätte, wenn es hier einen Mangel gibt. Ich denke, dass es in der Evolution schon eine Anpassung gibt, wenn irgendwo ein Mangel entsteht. Diese Anpassung erfolgt jedoch über Generationen und kann mit unserem modernen und schnellen Lebenswandel sowie sich verändernden Aufenthaltsorten und Lebensgewohnheiten nicht Schritt halten können. (mehr …)
Allgemein
Happy Baby
Es gibt eine Vielzahl von hilfreichen Tipps und Tricks für ein happy Baby. Ich habe viel darüber gelesen und kann das eine oder andere bestätigen und um eigene Erfahrungen ergänzen. (mehr …)
Schwangerschaft
Familienregie
Bereits während der Schwangerschaft steigt das Interesse der Familie am künftigen Neuzugang. Prinzipiell nicht verkehrt und wünschenswert, können diese Liebesbeweise je nach Intensität auch schnell richtig nervig werden. Insbesondere die Tipps zur Schwangerschaft, Geburt und Erziehung, die bei der Verwandtschaft in der Regel aus Jahrzehnte alten Erfahrungen bestehen, können auch zur Belastung werden. (mehr …)
Schwangerschaft
Schwangerschaft
In den ersten Wochen passieren viele Veränderungen auf allen Ebenen. Die Frau beginnt sich zu verändern. Stimmungsschwankungen sind mal mehr und mal weniger deutlich ausgeprägt, jedoch immer vorhanden. Ihr könnt das heranwachsende Kind bereits aktiv unterstützen. (mehr …)